Psicóloga en Valencia / Psicoterapia en Valencia

SOBRE MÍ

Dar el paso de comenzar una terapia no siempre es sencillo, lo sé. Aparecen dudas como: ¿será para mí?, ¿sabré abrirme?, ¿podré confiar? 

Por eso creo que es importante que puedas conocerme.

En este espacio quiero mostrarme de manera cercana y transparente, para que tengas una idea de cómo entiendo la terapia y qué puedes esperar de mí.

IRUNE BUENO

Hola, me llamo Irune, soy psicóloga (Nº colegiada CV20026) y acompaño a personas que buscan comprenderse mejor, superar momentos de dificultad y reconectar con lo que les da sentido.

Me considero una persona tranquila, empática y curiosa. Disfruto de las conversaciones sinceras, de aprender de las personas y también de las cosas simples, como un buen café o un paseo por la naturaleza.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde lo importante seas tú: tu historia, tu ritmo y tu manera única de estar en el mundo. Todo ello dentro de un proceso compartido y enmarcado en el trabajo terapéutico.

IRUNE BUENO

Hola, me llamo Irune, soy psicóloga (Nº colegiada CV20026) y acompaño a personas que buscan comprenderse mejor, superar momentos de dificultad y reconectar con lo que les da sentido.

Me considero una persona tranquila, empática y curiosa. Disfruto de las conversaciones sinceras, de aprender de las personas y también de las cosas simples, como un buen café o un paseo por la naturaleza.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde lo importante seas tú: tu historia, tu ritmo y tu manera única de estar en el mundo. Todo ello dentro de un proceso compartido y enmarcado en el trabajo terapéutico.

Mi trayectoria profesional

Desde siempre me ha interesado comprender al ser humano: cómo siente, cómo se relaciona y cómo atraviesa los cambios y el dolor, con todas sus contradicciones y matices.

Esa idea me acompañó desde joven y fue lo que me llevó a estudiar psicología. Me formé en la Universidad de Valencia, donde obtuve mi grado en Psicología y el Máster en Psicología General Sanitaria.

Más adelante descubrí en la Terapia Gestalt una forma profundamente humana de trabajar, que me permitió integrar lo académico con lo vivencial.

Desde entonces me he especializado en este enfoque y lo combino con herramientas de la terapia cognitivo-conductual para acompañar procesos de ansiedad, depresión, duelos, autoestima o dificultades relacionales.

Trabajo desde una mirada humanista que pone en el centro la relación terapéutica. Veo la terapia como un proceso compartido donde puedes darte tiempo para escucharte y mirar tus experiencias con más comprensión.

Mi trayectoria profesional

Me formé en Psicología en la Universidad de Valencia y realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.

Más adelante descubrí en la Terapia Gestalt una forma profundamente humana y transformadora de trabajar, que me permite integrar lo académico con lo vivencial. 

A lo largo de más de tres años me he especializado en este enfoque y lo he combinado con herramientas de la terapia cognitivo-conductual, lo que me ha dado la posibilidad de acompañar a personas con ansiedad, depresión, duelos, problemas de autoestima, dificultades relacionales, entre otros procesos.

Mi enfoque y mi estilo

Trabajo desde un enfoque humanista que pone en el centro la relación terapéutica. Considero que cada persona tiene en sí misma los recursos necesarios para crecer, y mi labor es acompañarte a que puedas descubrirlos y hacerlos tuyos.

Mi estilo es cercano, cálido y humano, pero también firme cuando es necesario, porque creo que el cambio llega cuando nos atrevemos a mirar de frente lo que evitamos.

En este proceso encontrarás un lugar auténtico y real, donde lo importante eres tú, con tu historia, tu ritmo y tu manera única de estar en el mundo.

Si has llegado hasta aquí...

Tal vez ya has dado el primer paso. A veces, empezar se siente difícil, pero hoy solo necesitas rellenar estas 5 casillas. 

Estoy aquí para acompañarte.

Donde estoy

Calle Uruguay, 11, despacho 204, 46007, Valencia

(Zona Jesús/Patraix)

Horario de atención

De lunes a viernes

Teléfono y mail de contacto

Escríbeme y me pondré en contacto contigo en menos de 24 horas para agendar una cita 😉

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